top of page
IMG_2601_edited.jpg

קח את האימון שלך
מחוץ למסלול המוכר!

ריצות שטח ואימונים בחוץ

יותר מדי זמן מאחורי שולחן כתיבה, שאיפת אוויר ממוחזר והליכה על רצפות מלוטשות?


אני מציע אימוני כושר בטבע🍃 באמצעות אביזרים טבעיים כמו שבילים וסלעים כדי שתוכלו להחזיר את הכושר שלכם, יחד עם ניידות ויציבות.

כושר אירובי, כוח וזריזות מחכים לכם בחוץ - אין צורך באביזרים, אפליקציות או ציוד מסובך!

 

לזוז כמו שהטבע התכוון!

החיים הם גם ספורט סיבולתי

 

בואו נלך יחד אחרי כמה מטרות גדולות ונמצא דרכים להתאמן באופן עקבי בצורה שעובדת בשבילכם.

  • לדחוף את הגבולות שלך בבטחה

  • שפר את מצב הרוח שלך

  • התחבר לגוף שלך

  • הרם את הביטחון העצמי שלך

הצטרפו לקבוצת ריצה בירושלים או הירשמו לתכנית מותאמת אישית!

Image by Gabin Vallet

לעשות יותר מרק "להיכנס לכושר".
תופיעו ביכולתכם!

bottom of page